如今，随着癫痫患者的逐渐增多，人们对癫痫也不再陌生。癫痫是一种慢性的精神类疾病，不仅让患者在身体上承受折磨，也给患者心理上带来了很大的伤害。癫痫患者脑细胞处于异常放电状态，适量补充这些营养元素可以稳定神经细胞，改善机体功能。但是癫痫这种疾病很多人还是不是很了解，下面就让医生详细的介绍一些。

怎么预防癫痫病复发较好

1.发作较频繁的癫痫患者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕，平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

2.癫痫的护理要注意生活有规律，养成良好的生活习惯，按时作息。要保证有充足的睡眠，不能过度劳累，避免着凉和发热。禁烟、酒，适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

3.癫痫患者要戒除烟酒，大量的吸烟和饮酒也都能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。

4.尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等。减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等。不去辐射或ok厅等糟杂场所癫痫病怎样治疗好，保持安静环境。

5.饮食方面癫痫患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。不宜长时间打牌、下棋，以免诱发，癫痫病发作时意识会突然丧失，故外出旅游，骑车、游泳、登山等应多加注意。

很多癫痫患者在看了上面的介绍都对癫痫病有了更深的认识，对治疗癫痫病产生了更好的观点，所以本文会使人我们患上癫痫的机率降低，很后祝大家身体健康。希望对大家有帮助。成年人正是朝气蓬勃的年龄，如果癫痫病长期不治好，对患者的危害是很大的，希望大家重视癫痫的治疗问题!